朱婷恢复训练后扣球负荷管理升级中国女排轮换思路逐步明晰

随着朱婷恢复训练并重新回到球队节奏中，中国女排在新阶段的备战思路也随之发生细微而关键的变化。围绕她的训练量、扣球负荷与身体反馈，教练组开始更加注重科学管理，不再单纯追求高强度叠加，而是把“恢复状态”与“保持战斗力”放在同等重要的位置。与此同时，球队在主攻、接应、二传与自由人等位置上的轮换逻辑也......